Achtsam Fotografieren
Entschleunige. Finde zur dir zurück.
Sieh die Welt – und dich selbst – mit anderen Augen.
Bevor wir uns dem Inhalt dieses Workshops widmen, möchte ich Ihnen erklären, warum mir dieses Thema so am Herzen liegt.
Bevor ich hauptberuflich Fotograf wurde, verbrachte ich neunzehn Jahre in einem stressigen Konzernumfeld – ein Weg, der mich letztendlich ins Burnout führte.
Ein wichtiger Teil meiner Genesung war die Wiederentdeckung der Fotografie. Sie war immer präsent, im Hintergrund, etwas, das ich liebte, aber im Laufe der Zeit vernachlässigte, als das Leben immer hektischer und anspruchsvoller wurde.
Neben professioneller Unterstützung machte eine einfache Gewohnheit einen großen Unterschied:
Ich nahm meine Kamera und ging spazieren.
Ohne ein Ziel. Ohne Druck.
Einfach nur zum Beobachten.
Ich konzentrierte mich auf die kleinen Details. Das Licht. Die Texturen. Die stillen Momente, an denen die meisten von uns vorbeieilen.
Dadurch fand ich einen Weg, die ständige Unruhe in meinem Kopf sanft zu beruhigen.
Man kann es sich wie einen Besuch im Fitnessstudio vorstellen:
Anfangs mag es anstrengend sein, und die Ergebnisse scheinen gering. Aber wenn Sie dranbleiben, verändert sich etwas – und mit der Zeit werden Sie sich fragen, wie Sie jemals ohne ausgekommen sind.
Dieser Workshop soll Ihnen diese Veränderung näherbringen.
Sie benötigen keine Vorkenntnisse in der Fotografie.
Sie brauchen nicht einmal eine Kamera – Ihr Smartphone genügt völlig.
An einem Nachmittag unternehmen wir gemeinsam einen langsamen, geführten Spaziergang. Durch einfache Fotoübungen lernen Sie, dem Lärm des Alltags zu entfliehen und sich wieder mit dem gegenwärtigen Moment zu verbinden.
Am Ende des Workshops nehmen Sie praktische Techniken mit, um Ihren Geist zu beruhigen, Ihre Konzentration zu verbessern und ein Gefühl innerer Stärke zu entwickeln – Werkzeuge, auf die Sie jederzeit zurückgreifen können.